视频来源：西安广播电视台

　　西安网讯 为了落实健康第一教育理念的新尝试，近日，西安市第七十五中学教育集团八年级开设减脂塑形特色健身课，把科学体能训练搬进校园，引导学生走出教室、挥洒汗水，在运动中塑造良好体态，树立健康审美，拒绝身材焦虑。

　　走进校园，记者看到， 八年级的同学们组成列队开展竞走热身。体育老师王唯现场指导，纠正学生含胸驼背等不良体态，唤醒全身肌肉。阶梯攀爬、原地高抬腿、胯下击掌轮番上阵。随着口令，同学们全力完成燃脂训练，其他体育老师也不时走入队伍当中，一对一纠正动作。整套课程分为有氧热身、下肢力量、燃脂训练、拉伸放松四个环节，兼顾心肺提升、线条塑造和运动防护。

　　学生 令狐佳浩：我觉得这次学校组织的减肥训练营挺累的，但是感觉特别充实。既提高了我的体育成绩，又改善了我的精神风貌，我觉得挺好的。

　　课程最后，老师还带领全体学生进行全身拉伸，放松肌肉，避免运动损伤。 这是市七十五中教育集团落实健康第一教育理念的新尝试，通过特色体育课，持续引导学生养成长期运动习惯，锤炼坚韧品格，向阳成长。记者赵彦溥 牛斐报道。

　　市七十五中 负责人 罗亚妮：我们体重管理课的开设，是基于学生健康测试数据的反馈，同时呢，也是在近几年来，为了全面呼应国家健康第一的政策落地，也为学生的健康成长提供可供他们发展的一个理念，这就是开设课程的初衷。

编辑：高蒙    主编：王嘉    终审：马放    

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