随着这两天的大风、降雨、降温接踵而至，不少人还信奉老话“春捂秋冻”，想着靠“冻一冻”增强抵抗力。但疾控专家提醒，“春捂秋冻”并非适合所有人群，换季降温，科学保暖才是守护健康的关键。

　　入秋后冷空气频繁到访，大风裹挟降雨，气温起伏明显。民间流传的“春捂秋冻”，本意是秋季不要过早穿上厚重衣物，适度耐寒锻炼，帮助身体适应降温。但这一养生说法并不适合全部人，盲目硬扛受凉，反而容易诱发感冒、呼吸道疾病，还会加重心脑血管、肠胃等基础疾病风险。

　　丁主任说，冷空气侵袭会造成机体免疫力下降，极易造成旧疾复发。老年人，儿童以及有高血压，心脏病的市民，应当及时增添衣物，重点做好头颈、胸腹部、四肢的保暖，尽量避免淋雨吹风。

　　眼下秋意渐浓，气温波动频繁、冷暖交替明显。大家要根据天气变化和自身体质科学增减衣物，特殊人群优先做好防寒保暖，规避湿冷天气带来的健康风险，平稳、安全度过秋冬换季期。

编辑： 石彬    主编：王嘉    终审：马放    

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