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暴雨天在家get美食 吃饱喝足 下雨不愁

来源:西安网 时间:2021-07-09 19:01 阅读量: 字号:

  西安网讯(记者 马莹 实习记者 杨涵钠)俗话有云“小暑大暑,上蒸下煮”。今天艳阳高照,明天很有可能倾盆大雨。小伙伴们,注意啦!7月9日至11日陕西省将迎来今年最强暴雨。对于西安即将到来的暴雨,可能这个周末很多人选择待在家里,你知道有哪几样西安本地美食适合在下雨天吃吗?让我们一起来盘点一下,周末给家人做起来!

  首先,适当摄取一些高热量的食物。

  人们不愿意吃很油腻的食物,因为觉得很难消化或者怕热量太高,在下雨天,吃些高热量的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适,还可以借此机会,补一补没有摄取到的营养。因为前段时间的高温使得大家都没有什么胃口,乘着这次下雨的机会我们可以适当的吃一些高热量食物,来补充身体所缺乏的营养。

  一碗热气腾腾的羊肉泡馍就非常适合在下雨天吃,新鲜的羊汤和一点点掰碎的馍馍完美融合,入口的鲜香让整个人生都得到了满足。

  其次,一份刚出锅的葫芦鸡也是下雨天的不二之选。刚做好的葫芦鸡特别香,

  一盘端上桌子,满屋子都是香味,所以葫芦鸡一直有“长安第一味”之称,一筷子下去,骨肉分离,皮酥肉嫩,香烂味醇。

  因为人体很容易在阴雨天感觉乏力,同时胃部的消化功能也会减弱,多吃一些容易消化的食物,也能够起到保护胃功能的作用。毫无疑问,下雨天最适合吃的主食,莫过于面,尤其是那些热乎乎的汤面。据说雨会浇灭人身体里的火,所以该吃些暖身暖心的东西,但又不能太腻太油,因为毕竟是夏天,食欲本来就很浅,所以吃一碗酸爽开胃的臊子面,最合适不过了。

  下雨天的清晨,一碗热腾腾的胡辣汤在合适不过了。肉丸胡辣汤源自西安,是西安回民清真小吃,制作原料主要有牛肉、土豆、莲花白等。暴雨天空气湿度直线上升,从而导致人体内湿气加重,一碗辣的胡辣汤下肚,出一身汗,神清气爽。

  最后,为大家贴心推荐,下雨天最常吃的一种食物,那就是——粥。下雨天适当的喝些粥,可以有效的滋补我们的身体,尤其能起到暖胃的功效,粥品可以使八宝粥,也可以是小米粥,但是不要喝单一的绿豆粥,太寒凉,不适合在下雨天气服用。

编辑:马腾



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